男子节后减肥做 20 个俯卧撑后 “肺炸了”，右肺被压缩至三分之一
发布时间：2025-02-17 10:36:44来源：
春节假期过后，不少人都将减肥提上日程，可河南郑州 35 岁的牛先生（化名），却在减肥运动中遭遇了意外。2 月 16 日，牛先生为了减肥，一口气做了 20 个俯卧撑，觉得运动量不够，又增加了跳绳运动。
到了次日早晨，牛先生感到胸口肋骨隐隐作痛。一开始，他以为是运动过量导致的肌肉拉伤，没太在意。但随着胸口疼痛愈发剧烈，他前往医院进行检查。结果令人震惊，他的肺部破了一个小口子，右肺被压缩到只剩三分之一，经过综合诊断，牛先生被确诊为自发性气胸。
自发性气胸是指肺部突然破裂，气体进入胸腔，进而导致肺部塌陷的病症。医生介绍，人在剧烈运动时，呼吸会加快加深，胸腔内压力波动增大，这就可能致使肺组织受损。幸好牛先生发现得及时，若继续恶化，极有可能引发肺部感染；要是胸腔内压力持续升高，压迫到心肺，甚至会危及生命。
这一事件也为准备减肥的人们敲响了警钟。运动虽能帮助减肥塑形，但一定要遵循科学的方法，在运动前充分热身，运动强度也要循序渐进，切不可急于求成。如果在运动过程中或运动后，身体出现不适症状，应立即停止运动，并尽快就医，以免造成更严重的后果。
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