近日，一则关于男子在新疆爬雪山时因未做好防晒措施，导致脸部严重晒伤的新闻引起了广泛关注。据报道，该男子在雪山上逗留了三天后，脸部皮肤被强烈的紫外线晒伤，下山后不久便出现流脓现象，次日脸部肿胀，嘴唇麻木，最终不得不使用烫伤膏进行治疗。

这起事件再次敲响了防晒的警钟，尤其是在高海拔、阳光强烈的户外环境下，防晒工作显得尤为重要。皮肤是人体最大的器官，也是最容易受到外界伤害的器官之一。紫外线不仅会导致皮肤晒黑、晒伤，还可能引发一系列皮肤问题，如色斑、干燥、老化、皱纹等，甚至可能增加患皮肤癌的风险。

在登山旅游等户外活动中，由于阳光强度大、海拔高、空气稀薄等因素，紫外线对皮肤的伤害更为严重。因此，登山者必须高度重视防晒工作，选择合适的防晒产品，并正确使用。具体来说，以下几点建议可供参考：

1. 选择合适的防晒产品：防晒产品的SPF值和PA值是衡量其防晒效果的重要指标。SPF值代表对UVB的防护能力，数值越高防护效果越好；PA值则代表对UVA的防护能力，同样以“+”号表示，加号越多防护效果越强。对于高海拔地区，建议选择SPF50及以上、PA++++的防晒产品。

2. 正确使用防晒产品：在使用防晒产品前，应确保皮肤清洁干净。涂抹时应均匀覆盖所有暴露部位，包括耳后、颈部、手背等容易忽略的地方。此外，防晒产品的效果并非一劳永逸，一般每2小时左右需要补涂一次，以确保持续防护。

3. 采取物理防晒措施：除了涂抹防晒产品外，还可以采取戴太阳帽、穿长袖衣物、戴太阳镜等物理防晒措施。这些措施可以进一步减少紫外线对皮肤的伤害。

4. 关注天气预报和紫外线强度：在出发前，应关注目的地的天气预报和紫外线强度预报，以便提前做好防晒准备。在紫外线强度较高的时段（如中午时分），应尽量避免长时间暴露在阳光下。

此次男子爬雪山被晒成“面膜脸”的事件，不仅给当事人带来了极大的痛苦和不便，也提醒了广大公众在户外活动中加强防晒意识的重要性。防晒不仅是美容的需要，更是健康的保障。只有做好防晒工作，才能让我们在享受大自然美景的同时，保护好自己的皮肤健康。